Confiante – Instinctive

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Vous désirez:

  • vous affirmer, être respectée
  • vous sentir plus en sécurité, rapidement
  • (re)découvrir vos exceptionnelles qualités physiques et mentales
  • apprendre la dissuasion comportementale et verbale
  • (ré)apprendre les frappes instinctives faciles pour toutes les situations
  • savoir comment réagir debout, au sol, assise, dans une voiture…

Participez à nos cours à Vevey et Lausanne et (ré)appropriez-vous votre méthode instinctive de défense! De nombreux workshops (durée 2 heures) sont également organisés chaque mois dans différentes villes romandes! Toutes les dates sur la page “Cours collectifs”.

Autodéfense pour filles et garçons à Vevey et Lausanne:
Des cours pour enfants et adolescents sont aussi donnés à la Maison de la Femme à Lausanne et au Paramed Center à Vevey.
Contact: 078 635 41 45

Nouveau livre d’autodéfense féminine (en anglais avec un éditeur indien) “I Can Defend Myself” préfacé par Mme Kiran Bedi disponible sur http://www.lifepositive.com et http://www.zenpublications.com.

Couverture ICDM 2014

AUTODEFENSE FEMININE








Auto-défense / Self-defence / Self-defense
pour femmes, enfants et adolescents
à Vevey et Lausanne

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