Confiante – Instinctive

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Vous désirez:

  • (re)découvrir vos exceptionnelles qualités physiques et mentales
  • apprendre la dissuasion comportementale et verbale
  • (ré)apprendre les frappes instinctives faciles pour toutes les situations
  • savoir comment réagir debout, au sol, assise, dans une voiture…
  • vous affirmer, être respectée
  • vous sentir plus en sécurité, rapidement

Participez à nos cours à Vevey et Lausanne et (ré)appropriez-vous votre méthode instinctive de défense. De nombreux workshops sont également organisés chaque mois dans différentes villes romandes. Toutes les dates 2019 sur la page “Cours collectifs”.

Autodéfense pour filles et garçons à Vevey et Lausanne:
Des cours pour enfants et adolescents sont aussi donnés à la Maison de la Femme à Lausanne et au Paramed Center à Vevey.
Contact: 078 635 41 45 – martialvout(at)gmail.com

Couverture ICDM 2014   Autodéfense instinctive couv

AUTODEFENSE FEMININE






Auto-défense / Self-defence / Self-defense
pour femmes, enfants et adolescents
à Vevey et Lausanne

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