Prévention – Dissuasion comportementale et verbale – défense physique

• Le cours est composé de 3 séances d’une durée de 1h15.
• Chaque séance comprend une partie pratique et une partie théorique
• Le cours complet est donné sur une période de 1 à 3 semaines
• D’autres formules sur 1 ou 2 journées ou 1 week-end sont possibles
• La méthode n’est pas un sport: problèmes de dos, de genou ou “d’âge” bienvenus!

Les cours sont donnés à Vevey dans la salle d’aérobic du Paramed Center, Avenue Général-Guisan 26 (bâtiment avec logo “Gaz”), 7ème étage, entrée sur le côté droit.

Votre première séance de cours ne vous engage pas. Ce n’est que si la méthode et l’enseignement vous convainquent que les autres rendez-vous sont agendés…  

• 1 séance: 100.- 
• AVS, AI, étudiantes, chômage: 90.-
• durée: 1 heure 15 min.
• nombre de séances: 3
• horaire: selon nos disponibilités respectives, en semaine ou week-end
• vous avez bien sûr la possibilité de suivre le cours avec votre fille ou une amie
  – 2 personnes: 60.- pp/séance
  – 3 personnes: 50.- pp/séance

Enfants et adolescents
Cours collectifs