Choisissez la date de votre prochain cours collectif d’une durée de 2 heures pour les adultes et 1 heure 30 min pour les plus jeunes. Un cours collectif ne remplace pas des rendez-vous individualisés mais vous donne les bases du système de défense humain originel et booste votre confiance.

• Les filles peuvent participer aux cours collectifs pour femmes dès l’âge de 13 ans.
• Les cours collectifs enfants (mixtes) s’adressent aux 6-12 ans.
• Il n’y a que rarement des cours collectifs pour les garçons de 13 ans et plus. Je les reçois en cours individuels (les hommes aussi).

FEVRIER 2020
– Samedi 1er février, Nyon
Workshops annuels avec le Club Soroptimist de Nyon
Cours femmes, dès 13 ans, à choix de 9h30 à 11h30 ou de 13h30 à 15h30

– Samedi 8 février, Renens
Cours femmes, dès 13 ans, de 10h00 à 12h00
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 Avril 1B
Inscriptions et renseignements: Nathalie Kohler info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

– Samedi 8 février, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

– Samedi 29 février, Renens
Cours collectifs enfants, mixte, de 6 à 12 ans
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 Avril 1B
de 9h30 à 10h45 enfants de 6 à 9 ans
de 11h00 à 12h15 enfants de 10 à 12 ans
Inscriptions et renseignements: Nathalie Kohler info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

MARS 2020
– Samedi 7 mars, Renens
Cours collectif femmes
de 13h00 à 15h00 
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 Avril 1B
Inscriptions et renseignements: Nathalie Kohler info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

– Mercredi 18 mars, Châtel-Saint-Denis
Cours enfants, mixte, des 6 à 12 ans, de 16h00 à 17h30, 40.- pp
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Vendredi 20 mars, Châtel-Saint-Denis
Cours adultes, mixte, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Samedi 21 mars, Renens
Cours collectifs enfants, mixte, de 6 à 12 ans
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 Avril 1B
de 13h00 à 14h15 enfants de 6 à 9 ans
de 14h30 à 15h45 enfants de 10 à 12 ans
Inscriptions et renseignements: Nathalie Kohler info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

– Samedi 28 mars, Vevey
Cours collectif femmes, dès 13 ans
Salle paroissiale St-Claire, de 9h30 à 11h30

AVRIL 2020
– Samedi 4 avril, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 13h30 à 15h00, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch/stage-de-self-defense-kid

– Samedi 4 avril, Etoy
Cours femmes, dès 13 ans, de 15h30 à 17h30, 40.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

MAI 2020
– Samedi 2 mai, Renens
Cours femmes, dès 13 ans, de 13h00 à 15h00
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 Avril 1B
Inscriptions et renseignements: Nathalie Kohler info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

– Samedi 9 mai, Coppet
Worshop garçons, de 6 ans à 12 ans, de 10h à 12h
Worshop filles, de 6 ans à 12 ans, de 13h30 à 15h30
Worshop mixte, de 13 à 17 ans, de 16h à 18h
au Collège de Terre-Sainte, route du Jura (en haut du collège) – salle de danse , parking devant l’école.
Prix: CHF 25.-
Inscriptions: felschumacher(at)bluewin.ch / 079 212 17 46
saberty13(at)hotmail.com / 079 408 45 92
Récolte de fonds en faveur des actions de l’AMVAF en Inde
www.amvaf.org

– Mercredi 13 mai, Châtel-Saint-Denis
Cours enfants, mixte, des 6 à 12 ans, de 16h00 à 17h30, 40.- pp
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Vendredi 15 mai, Châtel-Saint-Denis
Cours adultes, mixte, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Samedi 16 mai, Renens
Cours collectifs enfants, mixte, de 6 à 12 ans
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 Avril 1B.
de 13h00 à 14h15 enfants de 6 à 9 ans
de 14h30 à 15h45 enfants de 10 à 12 ans
Inscriptions et renseignements: Nathalie Kohler info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

JUILLET 2020
– Mercredi 8 juillet, Châtel-Saint-Denis
Cours enfants, mixte, des 6 à 12 ans, de 16h00 à 17h30, 40.- pp
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Vendredi 10 juillet, Châtel-Saint-Denis
Cours adultes, mixte, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

OCTOBRE 2020
– Samedi 3 octobre, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 13h30 à 15h00, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch

– Samedi 3 octobre, Etoy
Cours femmes, dès 13 ans, de 15h30 à 17h30, 40.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch