Choisissez la date de votre prochain cours collectif d’une durée de 2 heures pour les adultes et 1 heure 30 min pour les plus jeunes. Un cours collectif ne remplace pas des rendez-vous individualisés mais vous donne les bases du système de défense humain originel et booste votre confiance.

• Les filles peuvent participer aux cours collectifs pour femmes dès l’âge de 13 ans.
• Les cours collectifs enfants (mixtes) s’adressent aux 6-12 ans.
• Il n’y a que rarement des cours collectifs pour les garçons de 13 ans et plus. Je les reçois en cours individuels (les hommes aussi).

JUIN 2019
– Jeudi 13 juin, Bulle
Cours femmes, dès 13 ans, de 18h30 à 20h30
en collaboration avec Sarime Vial, Directrice de la crèche Les zoubilous, rue de Gruyères 62, 1630 Bulle
Inscriptions et informations: 026 919 10 97 / sarimevial(at)leszoubilous.ch
www.leszoubilous.ch

– Samedi 22 juin, Bulle
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 9h à 10h30
en collaboration avec Sarime Vial, Directrice de la crèche Les zoubilous, rue de Gruyères 62, 1630 Bulle
Inscriptions et informations: 026 919 10 97 / sarimevial(at)leszoubilous.ch
www.leszoubilous.ch

JUILLET 2019
– Samedi 13 juillet, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

SEPTEMBRE 2019
– Samedi 7 septembre, Etoy
Cours femmes, dès 13 ans, de 14h00 à 16h00, 40.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

– Vendredi 13 septembre, Châtel-Saint-Denis
Cours adultes, mixte, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Samedi 14 septembre, Renens
Cours collectifs enfants, mixte, de 6 à 12 ans en collaboration avec Nathalie Kohler
à la salle de fitness Move2be, av. du 14 avril 1B.
de 9h00 à 10h30 enfants de 6 à 9 ans
de 10h45 à 12h15 enfants de 10 à 12 ans
Inscriptions et renseignements: Nathalie info(at)move2be.ch / 079 655 90 17
www.move2be.ch

– Dimanche 15 septembre, Vevey
Cours femmes, dès 13 ans, en collaboration avec Camille Bravo! et Anke Seven Eleven.
à la boutique Bravo!, rue du Lac 9
de 10h00 à 12h00 ou de 13h30 à 15h30, adultes 50.- / étudiantes 40.-
Inscriptions: Camille 021 922 62 62 / hello(at)bravoswiss.ch
www.ankarma.ch
www.bravo.swiss

– Mercredi 18 septembre, Châtel-Saint-Denis
Cours enfants, mixte, des 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30, 40.- pp
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Vendredi 20 septembre, Lausanne
Cours femmes, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00, 30.- pp
à la Maison de la Femme, avenue Eglantine 6
Inscriptions: Mihaela 021 323 33 22 / info(at)maisondelafemme.ch
Martial 078 635 41 45 / martialvout(at)gmail.com
maisondelafemme.ch

– Samedi 21 septembre, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

– Mercredi 25 septembre, Lausanne
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h à 15h30, 25.-
à la Maison de la Femme, avenue Eglantine 6
Inscriptions: Mihaela 021 323 33 22 / info(at)maisondelafemme.ch
Martial 078 635 41 45 / martialvout(at)gmail.com
maisondelafemme.ch

   
Je serai en Inde du 5 octobre au 17 décembre 2019 pour poursuivre les programmes de l’AMVAF dans les bidonvilles. N’hésitez cependant pas à me contacter par mail pour les inscriptions aux cours en Suisse en 2020…

JANVIER 2020
– Mercredi 15 janvier, Châtel-Saint-Denis
Cours enfants, mixte, des 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30, 40.- pp
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Vendredi 17 janvier, Châtel-Saint-Denis
Cours adultes, mixte, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
au Regio, route de Vevey 30
Inscriptions: Didier Leuenberger 079 630 30 31 / contact(at)leregio.ch
www.leregio.ch

– Samedi 18 janvier, Etoy
Cours femmes, dès 13 ans, de 14h00 à 16h00, 40.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker karine(at)lateteenlair.ch / 079 364 21 12
www.lateteenlair.ch

– Jeudi 23 janvier, Buchillon
Cours femmes, dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
à L’Espace L, route des Grands-Bois 3
Inscriptions: Madeleine Giarre ladde(at)vtxmail.ch / 078 794 48 92
https://espacel.ch

– Vendredi 24 janvier, Nyon
Workshops annuels sur 2 week-ends avec le Club Soroptimist de Nyon. Récolte de fonds en faveur des programmes de l’AMVAF en Inde.
Cours femmes, dès 13 ans, de 18h30 à 20h30, 30.- pp
à l’Hôtel des Alpes, avenue Viollier 1 (en face du parking Perdtemps)
Inscriptions: Felicia 079 212 17 46 / felschumacher(at)bluewin.ch / Sabine 079 408 45 92 – saberty13(at)hotmail.com
https://amvaf.org
http://soroptimist-nyon.ch

– Samedi 25 janvier, Nyon
Workshops annuels avec le Club Soroptimist de Nyon.
Cours femmes, dès 13 ans, à choix de 9h30 à 11h30 ou de 13h30 à 15h30

– Vendredi 31 janvier, Nyon
Workshops annuels avec le Club Soroptimist de Nyon.
Cours femmes, dès 13 ans, de 18h30 à 20h30

FEVRIER 2020
– Samedi 1er février, Nyon
Workshops annuels avec le Club Soroptimist de Nyon.
Cours femmes, dès 13 ans, à choix de 9h30 à 11h30 ou de 13h30 à 15h30

– Samedi 8 février, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch