Cours collectifs

Choisissez la date de votre prochain cours collectif d’une durée de 2 heures pour les adultes et 1 heure 30 min pour les plus jeunes. Un cours collectif ne remplace pas des rendez-vous individualisés mais vous donne les bases du système de défense humain originel et booste votre confiance.

  • Les filles peuvent participer aux cours collectifs pour femmes dès l’âge de 13 ans.
  • Les cours collectifs enfants (mixtes) s’adressent aux 6-12 ans.
  • Il n’y a que rarement des cours collectifs pour les garçons de 13 ans et plus. Je les reçois en cours individuels (les hommes aussi).

FEVRIER 2022
– Vendredi 4 février, Vevey
Cours collectif, mixte, dès 13 ans, de 18h à 20h, 40.- pp, mineurs 30.-
au Paramed Center, Av. Général-Guisan 26.
Inscriptions: 078 635 41 45 / martialvout(at)gmail.com

MARS 2022
– Samedi 26 mars, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 13h30 à 15h00, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch
autodefense garçons avec Martial Vout à Etoy, salle La Tête en l'Air

– Samedi 26 mars, Etoy
Cours femmes, dès 13 ans, de 15h30 à 17h30, 40.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

AVRIL 2022
– Samedi 2 avril, Vevey
Autodéfense Vevey 2 avril 2022

MAI 2022
– Samedi 21 mai, Renens
Cours enfants, mixte, de 6 à 9 ans, de 9h15 à 10h30
Cours enfants mixte, de 10 à 12 ans, de 10h45 à 12h00
Salle Move2be, Avenue du 14 Avril 1B
Inscriptions: Nathalie Kohler 079 655 90 17
www.move2be.ch

– Mardi 31 mai, Lausanne
MDF 31 mai 2022

JUIN 2022
– Samedi 11 juin, Etoy
Cours enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 13h30 à 15h00, 35.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

– Samedi 11 juin, Etoy
Cours femmes, dès 13 ans, de 15h30 à 17h30, 40.- pp
aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
Inscriptions: Karine Deker 079 364 21 12 / karine(at)lateteenlair.ch
www.lateteenlair.ch

– Dimanche 19 juin, Vevey
Atelier Vraie Force 19 juin 22