Cours collectifs

Différents cours collectifs (workshops) d’autodéfense sont donnés toute l’année en Romandie.
Pour les cours individuels ou à des groupes privés merci de me contacter au 078 635 41 45 ou martialvout(at)gmail.com.


JANVIER 2018
Workshop à La Tour de Peilz (Vevey) au Fitness La Tour, Grand-Rue 55
– Dimanche 14 janvier, Mixte, dès 13 ans, de 14h00 à 16h30
Inscriptions et informations: 021 944 31 01
http://fitnesslatour.ch/fr/accueil

Workshop à Lausanne à la Maison de la Femme, Av. Eglantine 6
– Mercredi 24 janvier, Femmes dès 13 ans, de 19h00 à 21h00
Adultes 30.- / étudiantes, AVS, AI 20.-
! Montants remis à l’AMVAF et à la Maison de la Femme.
Inscriptions et informations: martialvout(at)gmail.com / Mihaela 021 323 33 22/3 / mdf(at)citycable.ch
http://maisondelafemme.ch/

Les workshops annuels à Nyon avec le Club Soroptimist International auront lieu les vendredis 19 ou 26 janvier à 18h30, à l’Hôtel des Alpes (100m de la gare, en face du parking Perdtemps) et les samedis 20 ou 27 janvier à 9h30 ou 13h30.
Vous avez le choix entre ces différents jours et horaires pour vous inscrire à votre workshop d’une durée de 2 heures. Les fonds récoltés seront remis à l’AMVAF, association à but non lucratif oeuvrant pour l’émancipation et la sécurité des femmes en Inde (voir page “AMVAF”).
Workshop Sorop 2018

FEVRIER 2018
Workshop à Epesses, à la salle Yoga 8, route de la Corniche 24
– Samedi 3 février, mixte, dès 13 ans, de 10h00 à 12h30
Inscriptions: Loris Hofmann, 079 287 34 93, info(at)yoga-8.ch
http://yoga-8.ch/

Workshop pour enfants à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 10 février, enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h30 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/
Enfants Etoy

Workshop à Vevey, à Terre d’Eveil, Av. de Corsier 6
– Samedi 17 février, mixte, dès 13 ans, de 9h00 à 11h00
Inscriptions: Martial 078 635 41 45 – martialvout(at)gmail.com
http://www.terreduyoga.com/

MARS 2018
Workshop à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 3 mars, Femmes, dès 13 ans, de 14h00 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/
Femmes Etoy

AVRIL 2018
Workshop pour enfants à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 21 avril,
enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h30 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/

Workshop à Buchillon (Etoy), à L’Espace L, Route des Grands-Bois 3
 – Samedi 28 avril, Femmes, dès 13 ans, de 10h00 à 12h00
50.- pp / mère + enfant 80.- / inscriptions au 078 794 48 92 , ladde(at)vtxmail.ch
https://espacel.ch/
Martial Vout 078 635 41 45

MAI 2018
Workshop à Châtel-Saint-Denis, au Regio, route de Vevey 30
– Samedi 5 mai, mixte, dès 13 ans, de 9h00 à 11h30
Inscriptions: Didier Leuenberger, 079 630 30 31, contact(at)leregio.ch
https://www.leregio.ch/

Workshop à Epesses, à la salle Yoga 8, route de la Corniche 24
– Samedi 12 mai, mixte, dès 13 ans, de 10h00 à 12h30, 40.- pp
Inscriptions: Loris Hofmann, 079 287 34 93, info(at)yoga-8.ch
http://yoga-8.ch/
Workshop-Y8-12-mai

Workshop pour enfants à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 19 mai, enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h30 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/

Workshop à Lausanne, à l’atelier d’art thérapie Creacentrage, rue de Genève 88b
– Vendredi 25 mai, Femmes, dès 13 ans, de 18h30 à 20h30 / 30.-
Inscriptions: Creacentrage, Christine Ossola, c.ossola(at)bluewin.ch, 079 396 66 09
Workshop de récolte de fonds pour l’AMVAF! Merci à Christine et Noémie!
http://www.creacentrage.com/

Workshop à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 26 mai, Femmes, dès 13 ans, de 14h00 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/

JUIN 2018
Workshop à Yverdon-les-bains, en collaboration avec “Femme lumineuse”, à la salle Phoenix, Av. de Grandson 48 (ancien site Leclanché)
– Samedi 2 juin, Femmes, dès 13 ans, de 10h00 à 12h00
Prix 40.- / inscriptions: 079 517 23 43, sarah.bachmann(at)hotmail.fr
Le cours sera suivi d’une séance de méditation avec Sarah Bachmann.
http://www.femmelumineuse.ch

Workshop pour enfants à Yverdon-les-bains, en collaboration avec “Femme lumineuse”, à la salle Phoenix, Av. de Grandson 48 (ancien site Leclanché)
– Samedi 2 juin, enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30
Prix 35.- / enfants de même famille 30.- / inscriptions: 079 517 23 43, sarah.bachmann(at)hotmail.fr
Le cours sera suivi d’une séance de méditation pour enfants avec Sarah Bachmann.
http://www.femmelumineuse.ch

Workshop pour enfants à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 16 juin, enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h30 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/

JUILLET 2018
Workshop pour enfants à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 7 juillet, enfants, mixte de 6 à 12 ans, de 14h30 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/

Nouveau workshop à Etoy, aux Ateliers de la Côte (LAC), à la salle La tête en l’air, route de Pallatex 5
– Samedi 14 juillet, Femmes, dès 13 ans, de 14h00 à 16h30
Inscriptions: La Tête en l’air, Karine Decker 079 364 21 12, karine(at)lateteenlair.ch
https://lateteenlair.ch/

DECEMBRE 2018
Workshop à Yverdon-les-bains, en collaboration avec “Femme lumineuse”, à la salle Phoenix, Av. de Grandson 48 (ancien site Leclanché)
– Samedi 8 décembre, Femmes, dès 13 ans, de 10h00 à 12h00
Prix 40.- / inscriptions: 079 517 23 43, sarah.bachmann(at)hotmail.fr
! Workshop de récolte de fonds en faveur de l’AMVAF, voir page “AMVAF”
Le cours sera suivi d’une séance de méditation avec Sarah Bachmann.
http://www.femmelumineuse.ch

Workshop pour enfants à Yverdon-les-bains, en collaboration avec “Femme lumineuse”, à la salle Phoenix, Av. de Grandson 48 (ancien site Leclanché)
– Samedi 8 décembre, enfants, mixte, de 6 à 12 ans, de 14h00 à 15h30
Prix 35.- / enfants de même famille 30.- / inscriptions: 079 517 23 43, sarah.bachmann(at)hotmail.fr
Le cours sera suivi d’une séance de méditation pour enfants avec Sarah Bachmann.
http://www.femmelumineuse.ch

JANVIER 2019
6 workshops annuels avec le Club Soroptimist de Nyon. Dates à venir!

“I Can Defend myself” est disponible sur http://www.zenpublications.comCouverture ICDM 2014

Autodéfense – Self-defence – Self-defense
pour femmes, hommes, enfants
à Vevey et Lausanne

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